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PROBLEMI DI COPPIA …
“Se incontrarsi resta una magia, è non perdersi la vera favola.” Massimo Gramelli La coppia amorosa influisce moltissimo sul nostro benessere o malessere e viceversa, l’equilibrio della persona influenza il piacere o meno del costruire un rapporto felice. In questi...
NON RIESCO A SMETTERE DI PENSARE …
“Le passioni e le ossessioni di un individuo sono uniche come il suo odore”. Fabrizio Caramagna A quanti è successo di non riuscire a concentrarsi sul lavoro, nello studio per uno o più pensieri che in maniera martellante attirano l’attenzione, oppure di essere...
TERAPIA BREVE STRATEGICA … PERCHE’ SCEGLIERLA
“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare”. (Ben Herbster) La psicologia mi ha sempre affascinato, aiutare le persone a ritrovare una qualità di vita che li appaghi è per me molto importante, è stata importante...
Paura di rimanere da soli
La solitudine può essere una tremenda condanna o una meravigliosa conquista. Bernardo Bertolucci Una paura che risulta sempre più diffusa, nonostante la tecnologia e l’avvento di smarphone ci permettano di poter rimanere sempre connessi con i nostri “contatti”, è...
Come evitare i pettegolezzi e vivere felici
“L’invidioso crea il pettegolezzo, il pettegolo lo diffonde e l’idiota ci crede”. Proverbio Questa massima apre uno spunto di riflessione straordinario sulla dinamica del pettegolezzo e di quelle malignità che, purtroppo quando vengono ricevute, feriscono. Siamo in...
RITIRO SOCIALE NEGLI ADOLESCENTI E GIOVANI ADULTI
“La gioia contagia, il dolore isola.” (Alessandro Morandotti) Una problematica che sta prendendo piede in questi ultimi anni e che si sta diffondendo sempre di più tra i giovani è l’isolamento sociale in particolare tra giovani e adolescenti. Questo fenomeno ha...
COME AIUTARE I PROPRI FIGLI A INCREMENTARE LA LORO AUTOSTIMA
“Valutati di più: ci penseranno gli altri ad abbassare il prezzo.” (Anton Pavlovic Cechov) Spesso la richiesta di molti genitori quando contattano un professionista è di aiutarli a far crescere l’autostima dei loro figli, perché o li vedono timidi, oppure troppo...
La sindrome da burn-out cosa fare e come prevenirla …
In questi ultimi anni si è dimostrato sempre maggiore attenzione allo stress nel contesto lavorativo. Chi non ha mai sentito parlare almeno una volta di burnout? E’ un argomento che viene trattato anche nei corsi di formazione della sicurezza sul lavoro che tutti i...
Come rialzarsi dopo una caduta
Non importa quante volte cadi, ma quante volte ti rialzi CONFUCIO Questa meravigliosa frase attribuita al filosofo Confucio, evidenzia quanto sia più importante l’obiettivo a lungo termine che l’intoppo momentaneo. Troppe volte infatti iniziamo a vedere gli...
Chi è lo psicologo? Cosa fa? E soprattutto cosa non fa? Scopriamo quali sono i falsi miti su questa professione.
Quando incontro i pazienti per la prima volta è come un viaggio unico di scoperta, perché ogni persona che approda nel mio studio ha la propria storia, le proprie visioni ed obiettivi differenti. C’è chi si approccia alla psicologia/psicoterapia perché si è...
